《古诗白龙下马》
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1、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
2、隆波田禅师禅语20句(五)
3、天堂在心中，地狱在心中，涅槃也一样。隆波田禅师禅语20句(五)
4、法观念处：以法为所缘而禅修，并且如实见到这些法只是法，不是实有、不是实体、也不是自我，它们既非我亦非它。
5、涅槃可以翻译为寂静安祥，当我们的心恢复平常的状态时是寂静安祥的，那就叫做涅槃。
6、慧眼不是肉眼而是心眼，能流露智慧消除愚痴烦恼。
7、学而能用，是真学，
8、当我们成为一个灭苦的人，那么不管我们到哪里都不会有苦。但是，如果我们自己都还有苦，我们如何能帮助他人而不是反而更增加他们的苦呢?
9、以仁慈代替武力，才能得到永久的和平;
10、生活中快乐的感觉和快乐的境遇，是无常的、不永恒的、迟早要改变的。它改变的时候，就产生了痛苦、苦恼、不乐;这种变迁都包括在变易的苦中。
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