《以头著地的著怎么读》
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1、心无旁骛，就能专一，心无一物，就能容物。百川入海，是因为海的低。水能生万物，是因为水的无欲。柔软的，即是生命的。刚强的，即是死亡的。心柔则生慈悲，心软则懂得博爱。累了，就给心灵放个假吧
2、生活就是一种经历，精彩不多，辉煌也很少，多的是平淡、平凡，而我们只需在平凡的生活中，走好自己的路。
3、有个人，爱过了，就结束了;有句话，说过了，就后悔了;有道伤，痛过了，就麻木了;有颗心，颤过了，就破碎了。一段亲情，过密了，就断绝了;一段友情，过近了，就稀释了;一段爱情，过深了，就剧终了;一段路口，过难了，就错选了…
4、让心静中有禅，让心悟里有感，心路自己主宰，心情自己营造，过好每天。
5、生命本需要宁静与淡泊，宁静时拥有一份睿智，淡泊时自有一份从容。
6、任奢侈与浮华穿肠而过，一如浮云若如轻烟过眼，渺渺满目疮痍，竟无意沉溺於红尘，若未沉沦於阡陌。
7、心灵深处，是默默的支撑，灵魂之间，是静静的聆听。
8、人生没有绝望，只是一时想不开，生活没有过不去坎，只有看不到的未来。
9、只要我们做到不以物喜、不以己悲，不纠缠于过去，不束缚于现实，不纠结于得失，在喧嚣中能觅得一份宁静、在风雨中能觅得一份坦然、在静谧中能觅得一份幽逸，不管山重水复、不管柳暗花明，我们都能笑谈风云、坐看云起，这又何尝不是精彩的人生?
10、太在意的东西就会放不下，放不下就扰心，心乱了，迷茫和无助，以及身体的环境就会变化。
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