《浪淘沙东风和》
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1、要清楚地看见我们的心，要时时刻刻带着觉性来观照自心。
2、自己是自己的依护，一个人无法依赖别人做庇护。
3、不说是非是厚道，不辩己非是高见;
4、佛陀教导所有人要努力工作，然后要贫能安忍、富能谦卑。
5、佛教最反对愁惨、苦恼、悔罪、郁闷等心理状态，认为这些都是体证真理的障碍。
6、贪瞋痴的念头就是「苦」!因而佛陀只教导「苦」的生起、「苦」的原因及「苦」的止灭。
7、我们点的两只蜡烛，那代表我们的双眼及双耳。无论你看什么或听什么，如果你能如实地看或听、能明白真理，那就是圣眼与圣耳。
8、佛教就是劝人要慈、悲、喜、舍。
9、第三种由因缘和合生起的苦，却是第一圣谛中最重要、最具哲理的一面。
10、培养觉性是能使心达到寂静状态的方法。
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