《假期场面描写》
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1、忍气者必能和谐，
2、平常和寂静安祥是一样的，佛陀教导说没有比寂静安祥更高的喜乐。
3、佛陀教导我们要知道灭除「苦恼」及「苦恼根源」的方法，也就是要断除苦的原因。
4、人格的可贵，是在功名富贵之外;
5、不管你正在想什么，都要跟随着内心生起的任何东西，要知道并且看见它。
6、物质上不要太丰富，才能在困顿中忍得下去;
7、“得到禅定”的意思就是指“有了觉性”，也就是在一切行住坐卧当中能知道和看见身体的感受，以及能知道和看见内心的感受与念头，例如情爱、欢喜、瞋恚、愤恨、妒忌、忧虑、苦恼、昏沈、悲伤等。
8、当我们实践到对自己有信心的时候，就可以一点一点温和地去警示他人，这是因为——如果我们不警示别人，他们将变得腐败并发臭，并且会以一种不当的方式成为大众的危害因子。
9、事实上，我们的心本来没有苦，它还是它自己本来那个样子并没有什么改变或不同。
10、佛陀教导所有人要努力工作，然后要贫能安忍、富能谦卑。
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