《逍遥堂会宿二首拼音版》
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1、用如来的心，吸取生活中的佛法，并自我进修，学习菩萨大无畏的精神，期许将来有朝一日，以积极的行为，普渡天下众生，实践佛门的大慈悲法门。
2、玛欣德尊者关于实用调心法的禅语20句
3、爱心和慈悲的发展，是一切修行的基础。
4、放生，即是人类于其它生命面临淩虐、苦迫，甚至于死亡时的及时救援的悲悯。
5、‘悟’得从身心开悟，认清‘我相’只是因缘假合而已，不是真正的自我，当‘真我’醒觉时，自可觉悟。
6、通过专注呼吸来使内心平静的方法，叫做入出息念。
7、世间万物都是由具体的因素和条件组成，若离开了许多的因素和条件，一切事物都不可能存在。
8、无论外在的世界赋予你多少压力，只要认识到它们的真相都是无常的，并以接受无常这样一种心态，那么就能坦然面对。
9、就修持而言，舍弃自我，是肯定‘真我’和显现‘生命’之悦乐自在。所以说，在舍弃自我之后，人才发现到最大的欢喜，就是‘实在’和‘恒常’的悦乐。
10、须知放生一事，实为发起同人，普护物命之最胜善心。
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