《嫩寒诗词》
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1、前一刹那已灭去，现在刹那正在坏灭，未来的刹那也必将坏灭。这就是“无常”。
2、内在拥有了智慧，了解因缘生、因缘灭，了解一切法不可得，执著也不可得，放下还是不可得。
3、能污染身心的心理因素，或处于污秽、堕落状态的心，叫做烦恼。
4、家人难以接受学习佛法的伴侣，强烈抵触甚至行为过激，那么就要具备善巧方便，不必表现出你的佛法修行让他们感到厌烦。
5、众生因缘不同，受生业报也不一样。
6、佛教的目的在于灭苦——让苦完全地止息。
7、修法可以是很短很清楚的，而且次数频繁，有持续性。
8、将心安住于当下的身心状态，这就是正念正知!这就是修行!玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
9、烦恼根深蒂固，想要断除烦恼不是件轻而易举、想断就断的事，它是一个漫长的过程。
10、能够对恭敬的人散播慈爱后，可以继续祝福其他恭敬的人，乃至一切有情。
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