《体育课的场面描写》
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1、一般老师都倾向于教人闭着眼睛坐禅来使心平静下来，但实际上，佛陀是要我们在平日下决心准时正常上班以及正视自己职责等来教导禅定。
2、要清楚地看见我们的心，要时时刻刻带着觉性来观照自心。
3、修行中，粗重的烦恼就是指贪、瞋、痴、杂染、贪爱、执取及有意志的造作行为。
4、鬼，在这里是指邪恶的心态，而不是指某一种个体。
5、在波谷的时候，不必落泪;
6、忙，才能提升人生的价值。
7、我们的心喜欢去执取一些虚幻不实的东西。
8、人面兽心，这意思是指他们像野兽一样没有羞耻心，也就是说，这些人根本不受教化以提升自己的心灵质地。
9、真实的果报或功德是在我们的心中，也就是心地的清净、光明与安祥。
10、真正的佛教徒必须确实的依照佛陀的教导来修行实践，并且要达到这句话的标准：「为了保有手脚四肢宁可舍弃身外财富，为了保有身家性命宁可舍弃手脚四肢，为了保有真理正法宁可舍弃身家性命。」
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