《苦霜什么意思》
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1、只要能经常学习关注呼吸，你将会发现：你的情绪更容易控制了，你的内心更容易平静了。
2、主宰一切的我见是妄情的计执，不应以自我为中心，不固执己见，要尊重别人，与人和谐相处，也就不会因我见而引起无边的痛苦了。
3、信佛而不去学佛，就是迷信;拜佛而不学佛，也是迷信。学佛是要学得像‘佛’一样。如能再进一步地去学佛的修养，去学佛的慈悲、学佛的智慧，并且实际认清自己，体会宇宙的真理实相，如此的学佛;也就是像佛了。
4、达照法师关于心灵的禅语20句
5、不必企图改变世界，也不必把自己躲入黑暗之中。其实宽容与了解的心，是心灵平静的因素，而爱、忠诚与关怀，才是人生不渝的宝石。
6、真实的止灭(涅槃)，是经由修行戒律、专注的禅定及智慧等实修道路而达成。
7、戒是善良的利己又利他的品行，重视有善良的动机以及美好的成果。
8、海涛法师关于爱的禅语20句
9、做为一个修行人必须先做后说，先实践再说，能说不能做，不是真慧、真修行人。
10、万法皆是由因缘所生起，应当广结善缘，普遍建立良好的关系，若能体会‘缘起’的道理，人才能生出一颗慈悲喜舍的心。海涛法师关于爱的禅语20句
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