《seeds怎么读》
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1、静坐之重要：妙法莲华经云：“若人静坐一须臾，胜造恒沙七宝塔。”因为静坐这一法，可以使我们脱离尘劳，使身心安泰，使自性圆明，生死了脱。一须臾者，一刹那之间也。若人以清净心，返照回光，坐须臾之久，纵不能悟道，而其正因佛性已种，自有成就之日。若是工夫得力，一须臾之间，是可以成佛的。
2、跏趺坐时，宜顺着自然正坐，不可将腰着意挺起。否则火气上升。过后会眼屎多，口臭气顶，不思饮食，甚或吐血。又不要缩腰垂头，否则容易昏沉。
3、是非和得失，要到最后的结果，才能评定。
4、修行用功，贵在一心。
5、有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么?我们活着为了什么?
6、不要刻意去曲解别人的善意，你应当往好的地方想。
7、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
8、拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。
9、只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。
10、以智慧明鉴自心，以禅定安乐自心。以精进坚固自心，以忍辱涤荡自心。以持戒清净自心，以布施解脱自心。
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