《叶总诗词》
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1、什么叫做散播慈爱呢?就是学会祝福他人，祝愿他人开心、快乐。
2、供养三宝，弘扬佛法，护持佛法才是生命的意义。
3、想要去除潜伏性烦恼，根除内心的烦恼，就应该修慧、培育智慧。唯有通过智慧，才能把烦恼连根拔除。玛欣德尊者关于烦恼的禅语20句
4、能污染身心的心理因素，或处于污秽、堕落状态的心，叫做烦恼。
5、佛陀告诉我们：我们来到这个世间我不曾经拥有过任何东西，我们也不曾经失去过任何东西，因为这个世间每一天都在变。
6、烦恼所引发的因果就是将来要受苦， 还有加强不良的业习。
7、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
8、人们内心一般上都接受和满足于贪的烦恼。
9、有四种圣谛：一、苦圣谛，二、集圣谛，三、灭圣谛，四、道圣谛。简称苦集灭道。
10、过修止来维系正念是如此重要。当然也不要忘记我们生命的无常和急迫性。宽见法师禅语20句
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