《怎么训练心理素质》
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1、惶惶：恐惧不安。
2、怜悯：对遭遇不幸的人表示同情。
3、自怨自艾：指悔恨。
4、诧异：觉得十分奇怪。
5、悲郁：悲伤忧郁。
6、欢畅：高兴、痛快。
7、消气：平息怒气。
8、忧烦：忧愁烦恼。
9、憎恶：憎恨;厌恶。
10、痛恨：深切地憎恨。
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