《靡室劳矣怎么理解》
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1、最有效的自爱活动都是免费的，别给自己逃避的借口。从最基本入手：平静呼吸、保养心脏、微笑、行善。
2、当我在田野徘徊，那些花朵、小草、树木、河流之所以能给我慰藉，是因为我隐约预感到，我可能会和另一颗同样爱他们的灵魂相遇。
3、在自由竞争状态，自然选择淘汰了劣者;在专制状态，人工选择淘汰了优者。惟有平庸者永远幸免，有最耐久的生命力。
4、激烈的爱情不能长久，容易对自己和别人制造创伤。
5、不该留的，不要挽留。
6、无法放下只是习惯，跟爱无关;无法忘记不等于还有爱，那只是惯性，甚至是惰性，因为你害怕孤独，害怕自己，独立不起。
7、最有效的自爱活动都是免费的，别给自己逃避的借口。从最基本入手：平静呼吸、保养心脏、微笑、行善。
8、因为不知道自己要什么，然后看看别人，他有我没有，就焦虑了。一个知道自己要什么的人，他要的一定是符合自己性情，秉性的，追求这些东西，他才会平静，从容。
9、人是软弱的，所以要觉知，让自己定下来。问题在自己处，不在别人。
10、真正能放下的人，不会花精力解释过去，而是面向当下，乐活现在，包容过去的情缘和关系。
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