《拼音版岳飞的小重山》
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1、人生沉浮，如一盏茶水，苦如茶，香亦如茶。
2、生活中难免要遇到各种各样的沟沟坎坎，当你感到有恐惧和疑虑时，就如同面临一条拦路的小河沟，其实你抬腿就可以跳过去，就那么简单。在许多困难面前，人需要的，往往只是那一抬腿的勇气。
3、不亏待每一份热情，不讨好每一份冷漠，做全世界最好的自己，想要无可取代，就必须与众不同。
4、实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪，时间太少，好玩儿的事儿太多，从尊重生命的角度，不必纠缠。——冯唐
5、有委屈不敢言，有泪水无处言，没有天生好命，自己拼出好命。
6、交友：晚年生活应该多层面、多元化，丰富多彩，只有一二个好友还不够，要拥有一帮老友。友情能滋润老年生活，使你不会感到孤独，而且过得有声有色，有滋有味。5〉培养多种爱好和情趣，怀有一颗童心，不断探索和实践，让生活多姿多彩。
7、处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。回避现实的人，未来将更不理想。
8、老了到哪里寻乐：1〉学习：读书、看报、玩电脑、弹琴、绘画、写作和摄影。学什么?任你挑，既长知识，又练了大脑，思想境界在提高。2〉运动：游泳、跳舞、健步、打拳，各有所好，增强体质，心情越发好。3〉娱乐：旅游、唱歌、打麻将，只要自己喜爱，从玩中取乐交友，何乐而不为!
9、要对自己当下生活充满感激和欣赏。比上不足，比下有余，知足常乐;与人为善，乐于付出，助人为乐;培养多种爱好，乐此不疲，自得其乐。遇事以平静的心态去对待，这样就会永远拥有快乐的心情，有了快乐的心情，就拥有了健康。
10、生活，需要追求;梦想，需要坚持;生命，需要珍惜;但人生的路上，更需要坚强。
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